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Burger végé façon pulled pork

Burger végé façon pulled pork

SaléVégétarien
13 min4 personnes

Ingrédients

Pain burger4
Tofu (nature)400 g
Sauce barbecue4 c. à soupe
Sauce soja salée4 c. à café
Oignon rouge1
Avocat1
Salade (cœur de laitue)4 poignées
Crème fraîche4 c. à café
Paprika4 pincées
Ail (semoule, optionnel)4 pincées
Huile d'olive4 c. à café
Beurre4 noisettes

Préparation

1.

Épluchez puis émincez finement les oignons rouges.

2.

Si besoin, égouttez le tofu puis râpez-le.

3.

Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle, sur feu moyen. Ajoutez les oignons émincés et faites-les revenir 2 à 3 minutes.

4.

Ajoutez le tofu râpé dans la poêle et mélangez bien.

5.

Ajoutez ensuite le paprika, l'ail semoule (optionnel), la sauce soja et la sauce barbecue. Mélangez et faites revenir le tout 3 à 4 minutes.

6.

Dans une seconde poêle, faites fondre une noisette de beurre, sur feu moyen. Ajoutez les pains burger côté mie et faites-les toaster 2 minutes.

7.

Garnissez vos pains burger en les tartinant de crème fraîche. Salez et poivrez. Sur la base, ajoutez la salade, l'effiloché de tofu et les lamelles d'avocat. Refermez le burger, c'est prêt !

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