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Filet de poisson pané & sauce tartare

Filet de poisson pané & sauce tartare

SaléPescétarien
14 min4 personnes

Ingrédients

Filet de poisson (pané)4
Petits pois (surgelés)800 g
Oignon jaune1
Sauce tartare4 c. à café
Citron jaune (optionnel)4 quartiers
Beurre4 noisettes

Préparation

1.

Dans une casserole d'eau bouillante, faites cuire les petits pois pendant 8 minutes.

2.

Pendant ce temps, épluchez l'oignon et coupez-le en lamelles puis faites-le revenir dans une poêle chaude avec une noisette de beurre pendant 5 minutes.

3.

Dans la même poêle, ajoutez le poisson à côté de l'oignon et faites-le cuire 2 minutes de chaque côté.

4.

Ajoutez les petits pois égouttés dans la poêle avec une noisette de beurre et laissez cuire pendant 2 minutes. Salez, poivrez et mélangez.

5.

Servez le poisson et les petits pois dans une assiette et disposez la sauce tartare sur le côté. Arrosez le poisson de citron si vous en avez. C'est prêt !

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