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Poisson pané, riz & brocoli

Poisson pané, riz & brocoli

SaléPescétarien
14 min4 personnes

Ingrédients

Riz200 g
Brocoli frais600 g
Poisson pané400 g

Préparation

1.

Faites cuire le riz selon les instructions du paquet.

2.

Faites cuire les poissons panés selon les indications du paquet, soit environ 5 minutes de chaque côté.

3.

Pendant ce temps, préparez une autre casserole d'eau bouillante. Coupez le pied du brocoli puis détachez les fleurettes. Coupez les grosses en deux si nécessaire.

4.

Ajoutez les fleurettes de brocolis dans l'eau bouillante salée et faites-les cuire pendant 7 minutes.

5.

Égouttez le riz, puis les brocolis. Servez avec les poissons panés, c'est prêt !

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