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Saumon mariné & riz

Saumon mariné & riz

SaléPescétarienOption sans gluten
13 min4 personnes

Ingrédients

Saumon frais4
Riz280 g
Citron vert2
Miel liquide4 c. à soupe
Sauce piment (sriracha)4 c. à café
Coriandre fraîche1/3 bouquet
Huile d'olive2 c. à soupe

Préparation

1.

Faites décongeler le saumon si besoin. Préparez la marinade : mélangez le miel, la sauce pimentée, le zeste et le jus du citron vert. Salez et poivrez.

2.

Déposez le saumon dans la marinade et arrosez-le. Laissez de côté 3 minutes.

3.

Pendant ce temps, faites chauffer une casserole d'eau bouillante salée et faites cuire le riz selon les instructions du paquet (soit environ 10 minutes).

4.

Faites chauffer une poêle sur feu doux avec un filet d'huile d'olive et déposez le saumon côté peau. Gardez la marinade. Laissez cuire 3 minutes, puis retournez-le et faites cuire 2 minutes de chaque côté.

5.

Avant la fin de la cuisson, versez la marinade dans la poêle. Laissez la sauce épaissir 1 à 2 minutes et nappez-en le saumon.

6.

Égouttez le riz.

7.

Déposez le riz dans une assiette, ajoutez le saumon, un quartier de citron vert s'il vous en reste, et quelques brins de coriandre. Réassaisonnez selon vos goûts, versez le reste de la sauce, c'est prêt !

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