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Saumon, tomates cerises rôties & riz

Saumon, tomates cerises rôties & riz

SaléPescétarienOption sans gluten
11 min4 personnes

Ingrédients

Saumon (frais)4
Riz280 g
Tomates cerises600 g
Herbes de Provence4 pincées
Persil (frais, optionnel)8 brins
Huile d'olive4 c. à soupe

Préparation

1.

Dans une casserole d'eau bouillante salée, faites cuire le riz selon les instructions du paquet. En fin de cuisson, égouttez-le et réservez au chaud.

2.

En parallèle, faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle, sur feu moyen. Ajoutez le saumon côté peau vers le bas. Salez, poivrez et faites-le griller 6 minutes, jusqu'à ce qu'il soit bien doré.

3.

Dans une seconde poêle bien chaude, ajoutez un filet d'huile d'olive et les tomates cerises. Parsemez-les du reste d'herbes de Provence, salez et poivrez. Laissez cuire 3 minutes, sur feu vif. Couvrez la poêle et poursuivez la cuisson 5 minutes, sur feu doux.

4.

Servez le riz dans une assiette avec les tomates rôties et le saumon. Parsemez de persil ciselé, si vous en avez, puis réassaisonnez selon vos goûts. C'est prêt !

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