SaléPescétarien
Ingrédients
Tortilla (blé)4
Fromage triangle4
Thon au naturel80 g
Œuf4
Maïs (conserve)120 g
Citron jaune4 quartiers
Salade (mélange)4 poignées
Préparation
1.
Faites cuire les œufs 9 minutes dans une casserole d'eau bouillante. Une fois cuits, plongez-les dans de l'eau froide pour stopper la cuisson. Écalez-les délicatement puis coupez-les en rondelles.
2.
Pendant ce temps, préparez les rillettes. Dans un bol, ajoutez le thon égoutté, le fromage, le maïs et le jus de citron. Salez, poivrez et mélangez le tout à l'aide d'une fourchette.
3.
Réchauffez les tortillas, puis étalez les rillettes de thon au centre. Ajoutez les rondelles d'œuf dur et la salade par-dessus.
4.
Roulez le wrap en le serrant bien, puis coupez-le en deux, si vous le souhaitez. C'est prêt !
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